logo

 

Are American High School Certificates Recognised by Australian Universities?

  • 2024-12-25 23:34:04
dortmund vs hoffenheim

فليك يستخدم تقنيات جديدة ومختلفة مع لاعبي برشلونة احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار الكرة الاسبانية .india women vs west indies women

هاي كورة- ذكرت صحيفة ماركا الاسبانية أن تدريب برشلونة يتجاوز الصالة الرياضية والكرة والتكتيكات ، فيستخدم فليك تقنيات مختلفة لتحسين تعافي لاعبيه.

فليك يستخدم تقنيات جديدة ومختلفة مع لاعبي برشلونة

فيكاد يكون هانسي فليك مهووسا بالمظهر الجسدي ولهذا السبب يفرض عبئا وكثافة عالية في التدريب ويذهب استعداده إلى ما هو أبعد من العمل الميداني وصالة الالعاب الرياضية، فيلجأ على سبيل المثال إلى العلاج بالتبريد.

فليك يستخدم تقنيات جديدة ومختلفة مع لاعبي برشلونة

وتستخدم هذه التقنية المنتشرة منذ عدة سنوات في عالم كرة القدم ، لتحسين عمليات التعافي وتقليل التأثير السلبي المحتمل لإرهاق العضلات، ويسعى هذا الاجراء إلى تقليل مخاطر الاصابات وتعزيز القدرة على الحفاظ على القوة وتوليدها وزيادة الاداء ، خاصة بعد نشاط عالي الكثافة ومتطلب مثل المباريات، نظرا لأنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضيق للاوعية والتمثيل الغذائي استرخاء العضلات.

كذلك يراقب فليك النظام الغذائي للاعبيه وهو جانب تم تأكيده على أنه محدد وذو صلة بالاداء الرياضي الجيد وتجديد العضلات وتقليل مخاطر الاصابات.

tweet